痉挛的读音
痉挛拼音：[jìng luán]，痉挛是指肌肉突然做不随意挛缩，俗称抽筋，会令患者突感剧痛，肌肉动作不协调。常见痉挛：手部痉挛治疗：轻轻拉直手指。伸开五指，按压指尖，并按摩肌肉。小腿痉挛治疗：做弓步，将痉挛腿向后撤，身体下压。大腿痉挛：坐在地板上，把大腿伸直，然后压下膝部，拉直大腿肌肉。足部痉挛：让患者躺下，伸直其膝部和足趾，并用力朝胫骨压足部，再按摩挛缩的肌肉。膀胱痉挛：在医学上对膀胱痉挛的定义是指膀胱平滑肌或膀胱括约肌痉挛性收缩，无炎症变化。在临床上的表现以尿淋漓、暂时性闭尿和尿性腹痛为主要特征。通常来说，引起膀胱痉挛的原因常见于中枢神经系统疾病或疝痛性疾病，反射性地引起膀胱痉挛。见于尿液长时间滞留、尿中异物（结石、肿瘤、毒物）直接刺激膀胱，引起膀胱痉挛。应急处理：平时一旦发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了；或用双手使劲按摩小腿肚子，也能见效。如腿抽筋的情况多次频繁发生，则应就医治疗。最简单的就是抽筋的时候要放松～再慢慢伸直脚 。
痉挛怎么读
jìngluán。指肌肉突然做不随意挛缩，俗称抽筋，会令患者突感剧痛，肌肉动作不协调。手部痉挛治疗：轻轻拉直手指。伸开五指，按压指尖，并按摩肌肉。小腿痉挛治疗：做弓步，将痉挛腿向后撤，身体下压。大腿痉挛：坐在地板上，把大腿伸直，然后压下膝部，拉直大腿肌肉。足部痉挛：让患者躺下，伸直其膝部和足趾，并用力朝胫骨压足部，再按摩挛缩的肌肉。平时一旦发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了；或用双手使劲按摩小腿肚子，也能见效。如腿抽筋的情况多次频繁发生，则应就医治疗。
痉挛预防
1、要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。
2、要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋。
3、要注意保暖，不让局部肌肉受寒。
痉挛的读音是什么？
读音是：[ jìng luán ]。痉，拼音：jìng，声母是j，韵母是ìng，读作第4声。挛，拼音：luán，声母是l，韵母是án，读作第2声。释义：指骨骼肌、平滑肌等局部紧张，较长时间收缩。常由于中枢神经系统受刺激，肌肉本身受束缚、损伤或寒冷引起。如腓肠肌痉挛、胃痉挛等。例句：我看见他的脸上起了一阵可怕的痉挛。扩展资料：相关近义词：一、抽搐拼音：[ chōu chù ]释义：也叫抽搦（nuò）。肌肉不自主地收缩的症状，多见于四肢或颜面。例句：忽然他脸色发白，双唇抽搐，把头埋在桌上猛烈地抽泣起来。二、抽筋拼音：[ chōu jīn ]释义：筋肉痉挛：腿受了寒，直～儿。例句：生活二字二几十年来回味得我大小脑抽筋，脊髓痉挛。始终不得要领。
