手机自动发出声音是什么原因
如果您使用的是华为手机，您的手机自动播放声音，可以通过以下方法排查操作：
1. 检查音乐播放器是否打开
如果音乐播放器是打开状态：
（1）可能是您误触了有线耳机和蓝牙耳机的按键。您可以通过关闭应用的线控功能该功能解决问题。
以华为音乐为例：进入华为音乐>我的>设置，关闭支持耳机及蓝牙控制播放开关。
（2）可能是您对皮套、桌面音乐图标等进行了误操作。建议您手动关闭自动播放音乐的应用。
（3）可能是音乐类软件设置过自动播放功能。您可以尝试关闭应用自动播放音乐功能。
（4）插入华为原装耳机后，手机自动播放音乐。此为华为音乐应用自身的功能，若您不想播放音乐，可在最近任务栏关闭华为音乐应用。
2. 检查系统默认通知铃声
如果默认通知铃声设置的是音乐，手机接收通知消息时都会播放该音乐，让您误以为音乐自动播放。
确认方法：进入设置> 声音/声音和振动 > 默认通知铃声，点击试听已选铃声，确认是否是您听到的自动播放的铃声。
3. 检查应用通知铃声
如果是个别应用来通知消息时播放音乐，可能是该应用单独设置了通知铃声。
您可以进入该应用的设置中调整铃声。例如：
（1）信息：进入信息 > 更多（三个点按钮）> 设置 > 信息铃声 ，检查铃声是否设置为了音乐。
（2）微信：进入微信>我 >设置>新消息提醒>新消息系统通知>铃声，检查铃声是否设置为了音乐
（3）健康使用手机：进入设置，搜索并进入应用管理>三个点按钮> 显示系统进程，找到健康使用手机，选择通知管理，检查到时提醒和其他中的铃声是否设置为了音乐。
您也可以关闭应用的允许通知权限：
（1）单独设置应用方法：先清空下拉通知栏中的通知，然后当再次遇到此问题时，下拉通知栏，在新出现的应用通知上稍微左滑或右滑，出现齿轮图标后点击进入，关闭应用的允许通知开关或选择铃声为无。
（2）批量设置应用方法：进入手机设置，进入通知/通知中心，点击进入批量管理，关闭全部开关，之后可根据需要开启应用的允许通知开关。
提示：部分机型没有全部开关，需手动单独设置。
4. 检查是否开启隐私空间/多用户
如果手机自动播放音乐时没有收到任何通知，可能是您开启了隐私空间/多用户。隐私空间/多用户中某些三方应用收到消息时主空间也可听到消息通知音。
请您切换到隐私空间/多用户中查看，确认方法如下：
（1）隐私空间：进入设置，搜索进入隐私空间，查看是否创建了隐私空间（显示进入说明创建过，显示开启说明未创建过），若有请您进入查看。
（2）多用户：进入设置，搜索进入多用户，查看是否有其他用户，若有请您进入查看。
5. 检查是否开启了随选朗读/盲人模式（屏幕朗读）
TalkBack（屏幕朗读）模式下，手机将自动读出您所触摸、选择和激活的具体内容。关闭方法：
进入设置，搜索并进入屏幕朗读/TalkBack，关闭此开关。
随选朗读模式下，只要点按屏幕上的特定内容，例如文本或图片，系统就会大声读出这些内容。关闭方法：
进入设置，搜索进入随选朗读，关闭随选朗读开关。
6. 检查是否智慧生活应用设置了定时播放音乐、天气、新闻等场景
如果您在智慧生活App设置了自动播放音乐/天气/新闻的场景，则在触发条件下就会自动播放音乐或声音。请您打开智慧生活 > 场景检查场景设置情况，如果不再需要该场景，您可以关闭该场景或长按场景卡片，点击“删除”删除该场景。
7. 重启设备
建议您重启手机尝试。重启手机可以将一些异常启动的应用关闭，可以让手机恢复到正常运行状态。
若仍然无法解决您的问题，请您提前备份好数据(微信/QQ等应用单独备份)，携带购机凭证前往华为客户服务中心检测。
手机自己出现声音怎么回事
1、手机系统不稳定： 若手机所使用的不是最新版本，手机运行过程中会出现卡顿、闪退、发出异常声音等状况。 首先，可以打开【设置】，点击【软件更新】。若不是最高版本，可更新至最新版本，待其自动重启。 2、通知与状态栏过满： 手机的通知与状态栏中，堆积了的各种APP的消息通知，这样会导致手机运行缓慢，并发出异常的声音。 打开手机中的【设置】，点击【状态与通知】后，页面会出现所有带通知功能的程序，点击要关闭的程序后页面会出现跳转，点击【允许通知】后面的关闭键，通知功能就被关闭了。 3、软件与系统不兼容： 卸载自动发出声音的软件，或者选择恢复出厂设置。 4、后台运行程序过多： 当手机运行程序太多时，虽然在使用界面被关闭了，但其依旧还在后台运行，所以有时它会自己启动或者发出断断续续的声音。 点击手机状态栏中的【一键加速】，即可关闭后台的运行程序。
作为一个现代人，怎样保持心理健康？
相信每一个人都会经历过心理状况的低潮，感到情绪低落、备受压力和手足无措。例如，当我们遇上挚亲离世、感情问题，又或是经历工作困难、遇上财务危机的时候，心理健康状况便会受到影响。有时候，心理健康状况变差也未必会有明确的原因。现代人如何维持良好的心理健康？每个人在人生中都有可能遇上令你感到难以度过的困境，心理韧性就是一种在抗挫折中维持良好心理健康的能力。下列是一些建设和增强心理韧性的建议，助你妥善面对人生困境。一、与他人分享自己的感受遇到困难的时候，不妨跟亲友的人倾谈，表达你的感受和遭遇。家人和朋友能给予意见和帮助，也能从其他角度分析问题帮你渡过难关。心里难受的时候甚至还可以和你不认识的陌生人分享，就算他们无法提供实际协助，但在倾谈的过程中你内心的压抑和苦楚得到了释放，别人的聆听和理解对你而言，也是一种莫大的助力。遇到困难的时候，不妨跟亲友的人倾谈，表达你的感受和遭遇。家人和朋友能给予意见和帮助，也能从其他角度分析问题帮你渡过难关。心里难受的时候甚至还可以和你不认识的陌生人分享，就算他们无法提供实际协助，但在倾谈的过程中你内心的压抑和苦楚得到了释放，别人的聆听和理解对你而言，也是一种莫大的助力。遇到困难的时候，不妨跟亲友的人倾谈，表达你的感受和遭遇。家人和朋友能给予意见和帮助，也能从其他角度分析问题帮你渡过难关。心里难受的时候甚至还可以和你不认识的陌生人分享，就算他们无法提供实际协助，但在倾谈的过程中你内心的压抑和苦楚得到了释放，别人的聆听和理解对你而言，也是一种莫大的助力。要保持良好的心理健康，建立及维系坚固的人际关系十分重要。不论喜与悲，朋友们无时无刻都陪伴在我身边，与我携手共进。跟正面和愿意支持你的人在一起，有助建立良好的自我形象、增强自信和抗挫折能力。如果你能够主动支持和关心身边的人，得到他们的正面回应，也有助改善自我感觉，相信自己有能力为这个社会作出贡献。相反，如果你缺乏社交联系，自我封闭，便会容易感到孤单寂寞，对心理健康构成不良影响。心理健康清单：助你理清那些影响心理的因素1.我有可以安心倾诉的对象（是/否）2.我有可以信任的朋友（是/否）3.我大部分时间都有良好的睡眠质量（是/否）4.我大部分时间都有健康均衡的饮食（是/否）5.我有规律的运动（是/否）6.我会花时间做自己喜欢的事（是/否）7.我有成就感（是/否）8.我知道要如何放松（是/否）9.我接纳自己（是/否）10.面对困难时，我懂得如何照顾自己（是/否）11.对我的心理健康带来正面影响的人或事物是什么？12.对我的心理健康带来负面影响的人或事物是什么？13.要改善目前的状况，我可以......通过以上这份心理健康清单，你是否找出了那些影响自己心理的因素了呢？如果你理清了一些问题，那么就寻找它的解决方法，针对性的逐个解决吧！
做人太老实怎么办？
太老实的人改变的方法如下:多和性格开朗的人在一起。人的性格开朗了，就会愿意和各种各样的人交往。当交往的人性格各种各样，我们就能够从不同性格的人身上潜移默化的学到一点东西。多点经历，实际上，经历会逼迫我们去改变，如果不改变，我们就会很难生存。做事多留个心眼，可实际上，这个社会是个残酷的社会，充满了尔虞我诈。我们自己不要做尔虞我诈的人，但也要深刻的认识到社会的本质，做任何事，都要多留个心眼。
