面对即将到来的高考，考生要做好哪些准备？
1.自我定位，找到突破口在学习阶段，每个学生的学习情况是不同的。高考是综合考察。如果你想考高分，你需要在每一科都取得好成绩。偏科是麻烦的事情，也是最危险的信号。偏科太严重的学生很难在高考中发挥自己的优势。所以作为一个即将高考的考生，一定要学会认识自己，发现自己的不足，然后找到突破口。花些时间学习你认为不够自信的科目。最好是问问这个学科成绩好的同学，看他们怎么学习。虽然他们的方法不一定适合你，但你可以从中找到你可以应用的地方。2.把握学习的重点和难点参加过高考的人都知道，每年的高考卷子都分得很清楚，大部分同学都能做简单的题，而有些同学会因为真的不会，而选择放弃稍微难一点的题。只有少数学生能正确解决最后的大结局。这样才能把考生按成绩分开。鉴于这样的考试，考生更应该关注学习的重点方向。如果每次模拟考试都能做简单的题，那么学习的重点就应该放在难的题上。分清每次考试的重点和难点，把自己不会的题记在本子上，课后独立思考如何答题。3.学会调整自己的心态对于高考来说，拥有一个良好的心态是极其重要的，因为只有这样，考生所掌握的知识和技能才能在考试中被“激活”，从“记忆”中转移出来，从而从容应对高考，发挥自如，达到最佳状态，获得最佳水平。随着高考临近，很多考生会失眠甚至身体不适，这往往是考前焦虑造成的。针对这种情况，建议考生应该进行适当的心理调整。多听一些欢快轻松的音乐，但不要太放松而找不到测试状态，只是让自己的负面情绪得到释放或调整；最后，作为家长，要不断鼓励考生，给考生自信，以缓解高考前焦虑带来的沉重、压抑、不安等焦虑症状。
考场上如何让自己放松？
考场上如何让自己放松？相信大家在考场上都会有一段时间是紧张的，我们为了能发挥自己的实力，就不能一直处在神经紧绷的状态，那么我们怎么缓解自己的紧张状态，让自己在考场上尽量放松去全心投入写试卷呢？我为大家准备了以下几点建议，希望能够帮助到你们。特别是2022年高考考生，明天六月七号你们就要高考了，在这里预祝大家高考顺利，金榜题名！(ง •̀_•́)ง加油一.自我暗示自我暗示真的挺管用的，我每次考试都进行心理暗示，感觉能放松不少。用平时自己考试中曾有优异成绩来不断暗示自己：我是考生中的佼佼者；我一定能考得理想的成绩；我虽然有困难的题目，但别人不会做的题目也很多。也可以用积极地词语暗示自己：“我已经平静下来了”、“放松些”。可用简短、有力、肯定的语句反复默念："我的能力很强"，"我一定会考好"，"我一定会胜利"。只要选择以上任何一句反复默念几遍，以自我暗示的方法来稳定情绪，也可排除紧张。二.深呼吸以前我们老师说，考试的时候紧张可以做做深呼吸，呼吸要深长而缓慢，用鼻吸气用口呼气。在考场中，深呼吸是缓解紧张的好办法，因为深呼吸可以给大脑充氧，可以减慢心脏的跳动速度，可以使注意离从紧张源转到身体的感觉上来，直到呼吸平稳为止。同学们在考场上不要舍不得时间来调节紧张的状态，因为如果不排除不良的情绪，受到不良情绪的干扰，可能会浪费更多的时间。不仅如此，没有经过良好调节的大脑，会使学习的效率和答题的正确率降低。所以，大家可以多做做深呼吸噢！心理学研究指出，当遇到心理紧张时，可以做几次深呼吸或采用呼吸守点的方法。就是双眼只看一个固定目标，做深而且均匀的呼吸，可以调整心率，从而使自己平静下来。三.联想法当你在考场紧张的时候，想一想自己曾经做过成功的事，回想成功时的心理体验，这样会感到非常满足，从而消除紧张。我考试的时候就会去想我这科考的特别好或者一个难题做出来的时候，去增强自己的信心，从而缓解紧张。你也可以去想想老师对你的鼓励和认可，这样也会缓解紧张情绪噢！四.转移注意力考试的时候，紧张状态下，我们会焦虑，会控制不住自己去想:怎么办？这个知识点忘了，心跳好快，手发抖。我们很难控制自己不胡思乱想，弄的自己坐立不安，这时我们需要转移注意力，专心地去做题目，可以先做简单的题目或者自己比较拿手的题目，。这样我们将注意力从呼吸和心跳上转移到做题上，尝试默念试题几遍。我们的感觉会因此改变，焦虑也会逐渐褪去。到此为止，我的建议就分享完了，希望上面四个建议能够对大家考试中缓解紧张有所帮助，也希望大家能够在考场上大放异彩，预祝2022年考生金榜题名，马到成功！浩瀚星河我们不过是沧海一粟，长路漫漫需要毕尽一生上下求索，希望即将踏上考场的你们既有战至最后一刻的决心，也有竹杖芒鞋轻胜马的坦然。
高考即将来临，考生们应该注意哪些方面
仅供参考吧：
1、饮食习惯：很多家长会突然改变学生的饮食，其实这个不是太好，会引起肠胃的不适。可以适当调整一下食品种类，但是不建议大量营养成分的补充；
2、生活习惯，特别是休息时间：因为临近高考，很多人会缩短休息时间，其实应该注意休息时间的调整，不能随时都是“鸡血”状态，防止因为压力过大导致精神崩溃；
3、学习习惯：在跟随老师复习进度的同时，可以适当给自己增加模拟考试，就是按照高考的时间，自己计算时间做不同科目的模拟题，比如高考上午是数学，那么平时就上午做数学，这样可以让自己的思维形成习惯，到同样时间段，思维更加活跃；
4、复习策略的制定：保障自己优势科目，然后针对分数一般或者较差的科目，增加复习时间，以及基础知识的巩固；
5、调整心态：一直保持高度重视状态，一直到考试结束的第2天。同时也要知道，高考不是唯一出路。
