什么辐射对人体有害呢，哪些辐射对人体有害
辐射已经呈现在生活中我们缺一不可少的一种接触品，平时我们的手机电脑都有辐射，但这些辐射仅仅只是微量的，很多人担心辐射会对身体有害，所以大家开始远离辐射，可是再怎么远离我们的身体难免还是会接触到辐射的侵害，什么样辐射对人体有害呢？辐射我们究竟该如何应对呢？
日本的地震令世界都颇为震惊，但之后的日本的核泄漏危机更让全球都绷紧了神经，各国都出现了抢购碘盐、碘片来预防核辐射的事件。人们恐慌的不是地震，不是海啸，而是核辐射。到底核辐射有什么威力，竟然可以让我们怀疑2012是不是真的要来了呢？它究竟对人体有哪些危害呢？
核辐射究竟对人体有哪些危害呢？
核辐射危害
辐射是放射性物质以波或者微粒的形式发射出来的能量。影响人类的核辐射主要有三种，即α、β、γ射线。α射线只有进入人体才会造成伤害;β射线照射皮肤后会有明显烧伤。这两种射线影响距离比较近，只要辐射源不进入体内，影响就不会太大。γ射线与X射线类似，穿透性强，危害距离远，可直接穿透人体，
但危害比其它两种射线要小。
急性放射病可引发恶心、呕吐、疲劳、发热和腹泻;严重者有感染、出血和胃肠功能紊乱症状;更为严重的神经细胞、消化道细胞、人体免疫系统受到重大损伤。不过，核辐射对人最大的威胁是导致白血病、肺癌、甲状腺癌、乳腺癌以及其它癌症。这是由于，辐射阻滞了细胞的新陈代谢，使得细胞大量生长而导致癌症。
一直以来，国内并没有非常有效的白血病治疗方法，传统方法无法解决肿瘤的复发、转移扩散问题，术后且容易复发，让无数患者承受着巨大的痛苦。
辐射的危害是很大的，因为辐射使我们看不到摸不着，只能用仪器来测试，尝试接触辐射的朋友，可能会引起恶心，呕吐，疲劳，腹泻严重的还会出现各种神经衰竭性疾病，建议大家平时要远离辐射，最好不要太多地接触辐射。
辐射对身体有很大的影响，生活中应该怎样避免辐射伤害？
面对长期的辐射工作，我们在生活中最好就是注意健康的饮食，适当的缓解自己的健康情况。科学调查发现，长期经常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的死亡率也较低。辐射后的皮肤中，番茄红素含量减少 31%-46%，其他成分含量几乎不变。番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基，在肌肤表层形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。并可促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合，使肌肤充满弹性，娇媚动人。特别值得一提的是，番茄红素还有祛斑、祛色素的功效。你喜欢吃紫菜吗？其实，在生活中适当的饮食一些紫菜，也是有助于缓解辐射的发生的。紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜，可提高人体对抗辐射的能力。 很多人很喜欢吃辣椒，但是，也会认为上火会出痘痘，其实，适当的进行辣椒的饮食，也会有抗击辐射的效果的。辣椒之类辛辣食品属于常用调料，同时也是抵御辐射的天然食品。饮茶也是我们生活中健康的方式之一，尤其是适当的喝一点绿茶，对我们的健康也是有很多的好处的。绿茶中的茶多酚是抗辐射物质，可减轻各种辐射对人体的不良影响。茶叶中还含有脂多糖，能改善机体造血功能，升高血小板和白血球等。要多吃含有番茄、西瓜这类红色水果，还要多吃富含维生素E、维生素C猕猴桃、橘子。番茄中含有的番茄红素以及橘子中含有大量维生素可以起到抵抗辐射、延缓肌肤衰老的功效。
