负离子对人体的好处有多大？
负离子养生是骗人的，其实负离子对人体的作用并没有那么大，不仅负离子养生是骗人的，所有关于负离子的产品其实都有虚假的成分，对人体的作用并没有那么大，负离子的概念其实就是一种营销手段，不会对人体起到这么大的影响，养生的效果也并没有那么好。而且负离子要对人产生作用需要的量是比较大的，但是通常负离子养生是达不到这样的要求的。负离子的好处负离子养生是骗人的，但是负离子确实对人的身体是有好处的，但是一定要达到一定的浓度才可以。但是现在很多负离子的产品都是无法满足这种需求的，所以说才会有虚假宣传的嫌疑。负离子对心血管疾病的患者是有益处的，具有明显的扩张血管的作用，并且对于心脏功能的增强也有帮助。如果真的想要呼吸更多的负离子的话，其实选择在雨后去大自然，到一些户外或者山上是更合适的，这里可以呼吸到的负离子空气可能比很多养生馆要更加丰富，对人的身体的好处会更多。自然界中本来就存在很多的负离子，只不过人类无法发现罢了。另外负离子还可以增强人的身体免疫力，同时调解人的激素水平，特别是一些容易过敏的人，如果多接触负离子的话，反而会缓解过敏反应。所以说让过敏的人多跟大自然接触，说不定某一天过敏反应就消失了，这可能就是负离子的功劳。负离子的来源负离子在自然界中是存在的，特别是雨天或者雷电天气之后，在自然界中就会有很多的负离子。这个时候到山上或者户外就会感觉呼吸新鲜空气以后，身体特别的舒服，这就是负离子的作用。其次负离子还可以人工合成，但是肯定没有自然界中的负离子功能强。
负离子对人的作用有多大？
具有促进人体新陈代谢，提高人体免疫能力，增强人体肌能，调节肌体功能平衡的作用。据考证，负离子对人体7个系统，近30多种疾病具有抑制、缓解和辅助治疗作用，尤其对人体的保健作用更为明显。负离子在医学界被称为是“空气维生素”其主要的作用表现在：\x0d\x0a1、是对神经系统的影响。可使大脑皮层功能及脑力活动加强，精神振奋，工作效益提高，能使睡眠质量得到改善。负离子还可使脑组织的氧化过程力度加强，使脑组织获得更多的氧。\x0d\x0a2、是对心血管系统的影响。据学者观察，负离子有明显扩张血管的作用，可解除动脉血管痉挛，达到降低血压的目的，负离子对于改善心脏功能和改善心肌营养也大有好处，有利于高血压和心脑血管疾患病人的病情恢复。\x0d\x0a3、是对血液系统的影响。研究证实，负离子有使血液凝聚流速变慢、延长凝血时间的作用，能使血中含氧量增加，有利于血氧输送、吸收和利用。\x0d\x0a4、负离子对呼吸系统的影响最明显。这是因为负离子是通过呼吸道进入人体的，它可以提高人的肺活量。有人曾经试验，在玻璃面罩中吸入空气负离子30分钟，可使肺部吸收氧气量增加2％，而排出二氧化碳量可增加14.5％，故负离子有改善和增加肺功能的作用。\x0d\x0a除此之外，空气负离子还有镇静、催眠的作用。如果我们每天吸入适量的负离子，持之以恒，对健康大有裨益：使人精力旺盛，消除疲劳和倦怠，提高工作效率。改善睡眠，消除神经衰弱。降低疾病发病率，预防感冒和呼吸道疾病。改善心、脑血管疾病的症状。预防空调病在负离子作用下，可使骨骼的兴奋性增加，运动时值降低，有助于运动员提高成绩，特别是对一些需迅速反应的项目，如短跑、游泳等。
